真人卜派

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真人卜派 - 嚇！大力水手真人 版　31吋二頭肌

你相信卡通中擁有大塊二頭肌的卜派，真實生活中也有可能出現嗎？埃及裔的健身教練真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)就辦到了，真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)鍛鍊10年的結果，讓自己的二頭肌成長到驚人的31吋，等同於1個成年人的腰圍，真人卜派 伊斯梅爾 (Moustafa Ismail)也成功晉升為金氏世界紀錄中的最大二頭肌。

真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)

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真人卜派 - 「大隻佬」（Big Mo）

英國《每日郵報》報導，為了要鍛鍊出傲人的記錄，暱稱「大隻佬」（Big Mo）的真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)，每天必須吃進3磅多的雞肉、1磅的魚肉或牛肉、4杯杏仁果實、2加侖的水、3公升的蛋白質補充飲品，以及各種不同的碳水化合 物。

真人卜派 - 多人讚賞他的二頭肌

真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)大約在10年前開始健身，由於多次在健身房裡受到多人讚賞他的二頭肌，真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)決定長時間集中訓練自己的二頭肌，之後由於在埃及的健美比賽中失利，真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)決定舉家搬遷到美國加州，以便使用更好的健身器材。現在的真人卜派 伊斯梅爾(Moustafa Ismail)每2天進行1次重量訓練，可以舉起500磅的重量。

真人卜派

真人卜派 - 超越卜派

雖然許多人都把真人卜派比喻成大力水手卜派（Popeye），但真人卜派 伊斯梅爾相信他的二頭肌已經超越 卜派了，而且真人卜派 伊斯梅爾還幽默表示，每天的飲食裡根本沒有波菜，這是真人卜派 伊斯梅爾跟卜派最大 不同之處。

真人卜派

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